
ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭* ੈ♡‧₊˚明けまして
おめでとうございます☆..:*
元旦はどんな風に過ごしましたか?
『元旦の行動や気持ちが
一年の行動や気持ちになる』
↑
と、ずーっと若い頃
祖母?親?先生?誰かに聞いた記憶が
ずーっと心に残っていて(ღ˘⌣˘ღ)
元旦は必ずこの一年取り組みたい
行動をしないと❢(๑•̀∀•́ฅ ✧ビシッ
グダグダダラダラだけは
避けないとー❢❢ ٩(๑`ε´๑)۶ムキーッ
そして、
・゚:*.。.✽浅倉京子の元旦✽.。.:*・゚
【行動】
①家族と過ごしたʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
②美味しい食事とお酒を飲んだ ŧ‹”(o’ч’o)ŧ‹”
③読書したp□qω・´)
【気持ち】
①笑ったヾ(≧∇≦*)/キャハハ
②ほっこりした꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧♡
③泣きそうになった(๑o﹏o๑)
この一年は
こんな一年になるのかしら( ˇωˇ )?
あ… 運動できてないなー
水墨画も描きたかったなー
ん…やる気がないなー
穏やかではないなー
元旦だけでなく
自分の行動や気持ちを
今日と明日でリセット★。+゚☆゚+。
【リセット方法】
①体を使う
運動しよ~₍₍ ( ง ˙ω˙)ว ⁾⁾
②言葉を使う
楽しい~
ありがと~
をいっぱい言おう(*´∇`*)♪
③自分を意識
瞑想しよ~꒰◍ᐡ人ᐡ◍꒱
皆さんの
『行動』、『気持ち』の
参考になると嬉しいです(❁´◡`❁)*✲゚*
ー本年も宜しくお願いしますー
浅倉京子
2022.01.03.12:58 K 様
令和4年お正月
明けましておめでとうございます。
家族との美味しい食事、お酒、すてきですね。穏やかな元旦をお迎えになったと思います。
令和4年の年賀状書き、郵便局のソフトを使用していましたが、昨年11月でインストール版の使用が終了。
宛名書きのデータ以降が思うように出来ず、久しぶりに手書きで・・・
バタバタと元旦を過ごしてしまいました。
一層素敵になられた浅倉さんと会えるのを楽しみにしています。
本年も宜しくお願い致します。
家族との美味しい食事、お酒、すてきですね。穏やかな元旦をお迎えになったと思います。
令和4年の年賀状書き、郵便局のソフトを使用していましたが、昨年11月でインストール版の使用が終了。
宛名書きのデータ以降が思うように出来ず、久しぶりに手書きで・・・
バタバタと元旦を過ごしてしまいました。
一層素敵になられた浅倉さんと会えるのを楽しみにしています。
本年も宜しくお願い致します。
2022.01.03.18:47 フクロウ 様
明けまして
2022年
明けましておめでとうございます
未だコロナ禍の中ではありますが
「笑顔」で歩んでいきましょう
寒空の下、寒風に身を任せる
澄んだ空気が心まで清めてくれる
あっという間の三が日
ほどよい筋肉痛が私を支配している
喜びをもたらすほどの心地よさ
新たな希望を持って目標に向かい
ひとつひとつ クリアしていこう
楽しいと思えば「楽しい〜」と
おもいっきり叫ぼうじゃないか
本年もよろしくお願いします。
明けましておめでとうございます
未だコロナ禍の中ではありますが
「笑顔」で歩んでいきましょう
寒空の下、寒風に身を任せる
澄んだ空気が心まで清めてくれる
あっという間の三が日
ほどよい筋肉痛が私を支配している
喜びをもたらすほどの心地よさ
新たな希望を持って目標に向かい
ひとつひとつ クリアしていこう
楽しいと思えば「楽しい〜」と
おもいっきり叫ぼうじゃないか
本年もよろしくお願いします。
2022.01.04.12:40 浅倉京子 様
Kさんへ
明けましておめでとうございます❢❢
手がき年賀状なんてー(人´ω`*)♥️
最近はほんとに見当たらないから
頂いたほうも嬉しいですよね。:°ஐ♥️*
私は会社関連は全て…ふみいろ年賀状です
※ネット(*σ´∀`)σネット
何のために習字をしているのかφ(..;)
…と思いますが…
年末年始は前半は穏やかに
✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜
後半はKさんと同じくバタバタと
テンヤヽ( ´Д ` ;ヽ≡/; ´ Д` )/ワンヤ
前半太り(つ❛ɞ❛⊂)
後半痩せました( ›´ω`‹ ) ゲッソリ
何はともあれ
無事大イベントも終わり
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
張り詰めたものがプツン:+:-・:+:-と切れて
パタンと倒れました( っ゚、。)っパタッ.
やっと復活しています٩(๑´0`๑)۶♬オッハー♬
出勤は8日~を予定しています
一皮剥けた?私に会いにきてくださいね♪
手がき年賀状なんてー(人´ω`*)♥️
最近はほんとに見当たらないから
頂いたほうも嬉しいですよね。:°ஐ♥️*
私は会社関連は全て…ふみいろ年賀状です
※ネット(*σ´∀`)σネット
何のために習字をしているのかφ(..;)
…と思いますが…
年末年始は前半は穏やかに
✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜
後半はKさんと同じくバタバタと
テンヤヽ( ´Д ` ;ヽ≡/; ´ Д` )/ワンヤ
前半太り(つ❛ɞ❛⊂)
後半痩せました( ›´ω`‹ ) ゲッソリ
何はともあれ
無事大イベントも終わり
ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ
張り詰めたものがプツン:+:-・:+:-と切れて
パタンと倒れました( っ゚、。)っパタッ.
やっと復活しています٩(๑´0`๑)۶♬オッハー♬
出勤は8日~を予定しています
一皮剥けた?私に会いにきてくださいね♪
2022.01.04.14:07 浅倉京子 様
フクロウさんへ
明けましておめでとうございます♡*.+゚
元旦は年神様が幸福をもたらすために
来てくださる大切な日・*:。✡*:゚
そんな日は
礼を尽くし(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
無事過ごした旧年の感謝と(*^人^*)
これから始まる新年…
そうだΣ(,,ºΔº,,*)❢❢
新たな希望☆.。.:*・°☆.。.:*
目標に向かう・.:*・°:*三( o'▽')o
楽しいと叫ぼう«٩(*´∀`*)۶»イェーィ!
そんな新年のスタートですね❢❢
フクロウ様に気づかされました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ペコリ
そう言えば…フクロウ様
二人で目標を決めた事
覚えてますか?(・∀・)人(・∀・)
無理のないような
小さな成功の積み重ね ですねღ.。.:* ♬*゜
次回お逢いするまでの
【宿題】です(๑•̀∀•́ฅ ✧ビシッ
①新たな希望
②行動目標
③叫ぶほど楽しいと思うこと
フクロウ様の心地よい筋肉痛は
行動目標一つクリアですね( ⁎•ᴗ‹。 )bイイネ♪
さて、私も一つ一つクリアしていきます
٩( ˊᗜ ˋ *)وエイエイオー!
元旦は年神様が幸福をもたらすために
来てくださる大切な日・*:。✡*:゚
そんな日は
礼を尽くし(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
無事過ごした旧年の感謝と(*^人^*)
これから始まる新年…
そうだΣ(,,ºΔº,,*)❢❢
新たな希望☆.。.:*・°☆.。.:*
目標に向かう・.:*・°:*三( o'▽')o
楽しいと叫ぼう«٩(*´∀`*)۶»イェーィ!
そんな新年のスタートですね❢❢
フクロウ様に気づかされました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ペコリ
そう言えば…フクロウ様
二人で目標を決めた事
覚えてますか?(・∀・)人(・∀・)
無理のないような
小さな成功の積み重ね ですねღ.。.:* ♬*゜
次回お逢いするまでの
【宿題】です(๑•̀∀•́ฅ ✧ビシッ
①新たな希望
②行動目標
③叫ぶほど楽しいと思うこと
フクロウ様の心地よい筋肉痛は
行動目標一つクリアですね( ⁎•ᴗ‹。 )bイイネ♪
さて、私も一つ一つクリアしていきます
٩( ˊᗜ ˋ *)وエイエイオー!